В сообществе каждый день, кроме воскресенья, выкладывается вопрос дня, который помогает задавать вопросы себе, фокусируясь на своей жизни, переживаниях, мыслях и ответственности за свою жизнь. Осознанность и принятие своего личного опыта являются важными частями психологической гибкости и устойчивости, которые нужны нам каждый день. В рабочие часы автор готова уделить время диалогу с подписчиками по вопросу дня, давая обратную связь в коучинговом формате.

Статья рассказывает о том, как часто мы попадаем в ловушку обесценивания взрослых навыков и как избежать этого. В статье приводятся примеры того, что считается взрослым поведением, а также советы по тому, как регулировать свое расписание, удовлетворять свои потребности и регулировать эмоции.

Статья рассказывает о психотравмирующих факторах в школьном возрасте, таких как синдромы педагогического насилия, легитимного педагогического насилия и административного педагогического насилия, которые могут привести к постдидактическому стрессовому расстройству у школьников.

Евгений Ямбург, заслуженный учитель РФ, говорит о том, что с каждым поколением дети становятся все слабее и имеют заболевания, в том числе психоневрологические. Он считает, что современная школа создает такую перегрузку, что дышать сложно, и учителю нужно знать основы дефектологии и медицинской психологии, чтобы знать, как работать с детьми. Важно не поддаваться установке на страдание и не портить розги, а искать пути справиться со стрессом в школе.

🎄 🎄👇 Разверни 4 день адвента! Если хотите полноценно участвовать, подписывайтесь https://t.me/psy_masterskaja Сегодня католическое рождество и выходной. ⠀ У меня были варианты: 🎄Первый: рассказать свою личную историю про границы. Главным в ней было то, что есть такая интересная граница “не быть близким до слияния”. Утаите от детей часть своей жизни. Утаите от друзей то, что может причинить им боль, что не нужно им не под каким соусом. Это скорее всего нужно вам, чтобы показать, что вы хотит

Статья рассказывает о различных видах эмоций, таких как эмоции, настроение, ощущения, аффекты и чувства. Описывается их значение и важность понимания сложных механизмов, требующих уважения, терпения и постоянного внимания.

Статья рассказывает о том, как выращивание принцесс может повлиять на их самооценку и стремление поддерживать мнимую маленькую корону. Автор указывает на то, что родители часто не осознают, как их воспитание влияет на будущее своих дочерей и как это может отразиться на их отношениях с мужчинами в будущем.

Статья о том, как сохранить авторитет родителя перед бабушками и дедушками. Рассказывается о том, как пережить неприятные ситуации и сохранить спокойствие, чтобы не травмировать ребенка. Дается совет по исследованию родительской позиции и сохранению взрослости в сложных ситуациях.

Природа человека дала нам все необходимые инструменты для безопасного общения. Но для этого нужно уметь использовать свои чувства и личные границы. В статье рассказывается, как правильно использовать свои ноги, руки, зубы, рот, глаза, уши и кожу, чтобы общаться безопасно и эффективно.

На встрече в воскресенье будет рассказано о том, как понимать и достучаться до маленького человека, чтобы помочь ему принять этот мир и развиваться в нем. Будут рассмотрены принципы воспитывающей любви родителя и как не навредить, но оставаться живым человеком рядом с ребенком.